Yogastudio in Apeldoorn
Yoga in Apeldoorn voor rust, kracht en balans
Op zoek naar yoga in Apeldoorn? Bij Spirit of Yoga volg je toegankelijke en professionele yogalessen voor elk niveau.
- jaar ervaring
- 15+
- lessen per week
- 40+
- soorten lessen
- 11
Ons aanbod
Vind de les die bij je past
Hot Yoga
Dynamische yoga in een verwarmde ruimte van 35-40°C.
Vinyasa Yoga
Beweging en ademhaling in een vloeiende flow.
Pilates
Een sterke core, een betere houding en meer flexibiliteit.
Hatha Yoga
Rustig en toegankelijk: kracht, flexibiliteit en balans.
Easy Yoga
Eenvoudige houdingen in een rustig tempo, ideaal voor beginners.
Yin Yoga
Rustig en meditatief: houdingen langer vasthouden.
Yoga Nidra
Begeleide ontspanning tussen waken en slapen.
Zwangerschapsyoga
Ontspanning en verbinding tijdens je zwangerschap.
Spirit of Yoga
Yoga bij jou in de buurt
Al meer dan 15 jaar is Spirit of Yoga dé plek voor yoga in Apeldoorn. Of je nu net begint of al ervaring hebt, bij ons vind je altijd een les die bij je past.
Met yoga ervaar je meer energie en innerlijke rust, terwijl je lichaam sterker en flexibeler wordt.
Plan mijn gratis proeflesHier staan de reviews die bezoekers op Google hebben geschreven. Ze worden geladen via Trustindex en Google; daarvoor hebben we je toestemming nodig.
Waarom Spirit of Yoga
Dit maakt ons anders
Flexibel lesrooster
Met 40+ lessen per week kun je yoga volgen op tijden die bij jouw schema passen.
Veel yogastijlen
Van ontspannend tot dynamisch, zodat je sneller resultaten merkt.
Ervaren begeleiding
Ervaren docenten helpen je veilig te groeien, ook als je nieuw bent.
Groei op jouw tempo
Start met een gratis proefles en kies daarna een van onze maandelijks opzegbare abonnementen.
Voor ieder niveau
Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te ervaren, yoga past zich aan jou aan.
Snel geregeld
Je kunt online boeken en alles staat voor je klaar, zodat je meteen kunt genieten.
Zo werkt je proefles
Ervaar zelf hoe yoga bij ons voelt
Ontdek onze studio en beleef de fijne, ontspannen sfeer tijdens je eerste les.
Kies een les
Al onze lessen zijn geschikt voor beginners. Twijfel je? Begin dan met Easy Yoga of Yin Yoga.
Boek online
Je proefles is gratis en zo geregeld. Je krijgt een bevestiging per mail.
Kom langs
Trek iets comfortabels aan en neem een handdoek mee. Matten en materialen liggen voor je klaar.
Rooster
Klaar om te beginnen?
Deze les past bij verschillende niveaus en tempo’s. Benieuwd wanneer je kunt meedoen? Bekijk het volledige rooster en kies het moment dat jou het beste uitkomt.
Bekijk ons roosterJouw vragen, beantwoord
Veelgestelde vragen
Moet je lenig zijn om met yoga te beginnen?
Nee, lenigheid is geen vereiste om te starten met yoga. Juist door regelmatig yoga te doen word je soepeler en sterker. Veel mensen beginnen met yoga om flexibeler te worden. Onze lessen in Apeldoorn zijn toegankelijk voor beginners en je krijgt altijd opties die bij jouw lichaam passen.
Welke yoga is geschikt voor beginners?
Voor beginners raden we meestal Yin Yoga of Easy Yoga aan. Deze lessen hebben een rustig tempo en helpen je stap voor stap de basis van yoga te leren. Zo kun je rustig wennen aan de houdingen, ademhaling en ontspanning.
Is een yogales moeilijk als je nog nooit yoga hebt gedaan?
Nee. Onze lessen zijn geschikt voor verschillende niveaus. Als beginner kun je het beste starten met een rustige les zoals Yin Yoga of Easy Yoga. Onze docenten begeleiden je stap voor stap, zodat je je snel op je gemak voelt.
Wat moet ik meenemen naar mijn eerste yogales?
Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Yogamatten en andere materialen liggen al klaar in onze studio. Neem alleen een handdoek en eventueel een flesje water mee.
Kan ik yoga doen met een blessure?
Ja dat kan. Laat het vooraf even weten aan de docent, zodat we houdingen kunnen aanpassen aan jouw lichaam. Yoga kan zelfs helpen bij herstel en het verminderen van spanning.